Đau cơ lưng ở trẻ nhỏ là bị sao

• Cơ thể mệt mỏi, không hoạt động được như bình thường, đi lại khó khăn hoặc bé thường xuyên có dáng đi khom người và kêu đau nhức lưng.
• Những cơn đau lưng còn khiến bé cảm thấy khó ngủ, trằn trọc vì mỏi nhức.
• Nhiều trường hợp trẻ nhỏ khi bị đau cơ lưng còn có hiện tượng sốt hoặc cân bị giảm sút.
• Phần bàng quang của trẻ nhỏ có vấn đề,..

• Ngồi học nhiều và ngồi học sai tư thế: đây có lẽ là nguyên nhân đầu tiên khiến trẻ nhỏ bị đau cơ lưng. Thời gian bé ngồi học ở nhà và ở trường tương đối nhiều và nếu như bé thường xuyên ngồi sai tư thế thì bệnh đau cơ lưng là không gì khó hiểu. Do đó mà các bậc phụ huynh cần đôn đốc con em mình ngồi đúng tư thế khi học và giảm tải thời gian học của bé, không nên để bé học quá nhiều.
• Vận động ít: những trẻ vận động ít cũng khiến cho cơ thể mệt mỏi. Ngoài ra, những trẻ nằm nhiều ở nhà xem phim hoạt hình cũng khiến cho các cơ xương đau nhức và mỏi.
• Cặp sách nặng: đã có rất nhiều phóng sự cho thấy cặp sách mỗi ngày bé mang đi học rất nặng khoảng từ 3-4 kg. Do đó cũng khiến cho phần lưng của bé gù xuống và bị đau cơ lưng. Có rất nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng này như là các bậc phụ huynh có thể trang bị cho con em mình hai bọ sách giáo khoa, một bộ để ở nhà và một bộ để ở lớp để giảm thiểu cân nặng của cặp sách cho bé.
• Bị chấn thương : có thể những cơn đau cơ lưng xuất hiện ở trẻ nhỏ do bé nô nghịch cùng các bạn, bị va đập hoặc bị ngã xe khiến phần lưng bị đau.

• Cho bé ăn uống đầy đủ các dưỡng chất và vitamin để cơ thể luôn khỏe mạnh. Đặc biệt ăn nhiều rau xanh và hoa quả bởi trong đó chứa rất nhiều vitamin.
• Các bậc phụ huynh cần cân đối thời gian học tập và vui chơi của con nhỏ để bé vừa phát triển được bản thân mà vẫn được thư giãn hợp lý.
• Tập luyện cho bé những động tác vận động nhje nhàng, phù hợp với sức khỏe và độ tuổi của trẻ nhỏ.
• Nếu trẻ mắc phải bệnh đau lưng hiện nay, thì nên cho bé đi gặp bác sỹ để có phương pháp điều trị 1 cách tốt nhất